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​【펀휘트니스 온라인 약국 부평점 운영시간】평일 : AM 06:00-PM 24:00주말/공휴일 : AM 09:00-PM 18:00매달 둘째주 일요일 정기 휴점​♥ FUN 휘트니스 10주년 ♥​회원님들의 변함없는 사랑과 응원 덕분에펀휘트니스가 어느덧 10주년을 맞이하게 되었습니다.​함께 땀 흘리고 웃었던 모든 순간들이저희에게는 소중한 원동력이자 큰 힘이 되었고그 모든여정을 함께 해주신 회원님들께 진심으로 감사드립니다.​앞으로도 늘 건강한 에너지와 진심을 담아최고의 피트니스 공간으로 보답하겠습니다.​특별한 10주년 할인감사이벤트도 함께 진행중이오니 많은 참여바랍니다.​​​안녕하세요!!펀휘트니스 부평점입니다 :)​​​휘트니스 부평점 | 건강한 운동, 제대로 된 회복까지!안녕하세요, 펀휘트니스 부평점입니다!오늘은 많은 분들이 간과하지만 온라인 약국 운동만큼이나 중요한 운동 후 회복에 대해 이야기해보려고 합니다. 운동 후 아무것도 안 챙기면? 근육 성장도, 피로 회복도 반토막 날 수 있어요. 특히 운동 초보자 분들은 운동은 열심히 했는데 다음 날 너무 피곤해서 못 간다는 말씀도 종종 하시는데요, 그럴 때 필요한 게 바로 회복템입니다.​​​오늘은 편의점, 약국, 그리고 온라인 쇼핑몰에서 쉽게 구할 수 있는 운동 후 회복템들을 직접 써보고 솔직하게 리뷰해봤어요! 펀휘트니스 트레이너들도 애용하는 제품들 포함되어 있으니 끝까지 봐주세요.​​✅ 회복템 1: 편의점에서 온라인 약국 찾은 ‘단백질 음료’ 3종 비교​1. 마시는 프로틴 (빙그레)단백질 함량: 20g가격: 약 2,500원맛: 바나나 우유 맛에 가까움특징: 흡수 빠른 유청 단백질(WPI) 기반리뷰: 가성비 갑! 특히 운동 직후 편의점 들러서 단백질 충전할 때 최고입니다. 맛도 거부감 없이 부드러워요. 다만 당류가 조금 있어서 감량기에는 주의 필요.​​펀휘트니스 부평점2. 스윙 밀크 프로틴 (서울우유)​단백질 함량: 12g가격: 2,000원 내외맛: 담백한 우유 맛특징: 일반 우유보다 단백질 함량 높음리뷰: 유당불내증이 없고, 뭔가 깔끔한 걸 원한다면 추천. 물리지 않아서 매일 온라인 약국 마셔도 무난하지만, 단백질 양은 다소 아쉬움.​펀휘트니스 부평점​3. 고단백 두유 (베지밀)​단백질 함량: 10g가격: 약 1,800원맛: 고소한 두유 맛특징: 식물성 단백질로 위 부담 적음리뷰: 유제품이 부담스러운 분들에게 강추! 콜레스테롤 걱정도 적고 포만감도 높습니다. 비건 지향하시는 분들에게도 추천드려요.​​펀휘트니스 부평점✅ 회복템 2: 약국에서 구한 '근육통 완화템'​1. 멘소래담 핫크림 / 쿨크림가격: 약 6,000~9,000원사용 부위: 종아리, 어깨, 허리 등 근육통 부위특징: 온열감 또는 냉감으로 근육 이완 유도리뷰: 트레이너들 사이에서도 인기 많아요! 운동 후 종아리나 어깨 뻐근할 온라인 약국 때 바르면 회복에 도움됩니다. 특히 다리 부위에는 ‘쿨크림’이 더 효과적입니다.​2. 이부프로펜 겔 타입 (페인겔 등)​가격: 약 5,000~8,000원특징: 소염 진통 성분 포함 / 무향리뷰: 단순 피로가 아닌, 염증성 통증(예: 인대, 무릎 통증)이 있는 경우 효과적입니다. 무향이라 바르고 외출해도 민망하지 않아요.​​✅ 회복템 3: 온라인에서 추천하는 홈트+회복 꿀조합​1. 폼롤러 (스트레칭용)가격: 10,000~20,000원사용 부위: 등, 종아리, 허벅지, 엉덩이 등특징: 근막 이완, 림프 순환에 도움리뷰: 거의 모든 트레이너들이 갖고 있는 필수템! 운동 후 10분만 굴려도 다음 온라인 약국 날 근육통이 훨씬 줄어듭니다. 강도에 따라 딥티슈 마사지 느낌도 나요.​펀휘트니스 부평점2. 마사지건 (저소음 모델 추천)​가격: 50,000원~150,000원특징: 진동을 통해 뭉친 근육 타격리뷰: 1인 트레이너 느낌 가능! 헬스장 외에도 집에서 자기 전에 사용하면 피로감이 훨씬 덜합니다. 가격은 다소 있지만, 장기적으로 보면 투자 가치 충분.3. BCAA / EAA (필수 아미노산 보충제)​섭취 방식: 물에 타서 음용가격: 제품에 따라 상이 (20서빙 기준 3~4만 원대)특징: 운동 중 or 직후 근육 분해 억제, 회복 촉진리뷰: 특히 공복 온라인 약국 유산소 하시는 분들이나 감량 중인 분들에게 좋습니다. 단맛 있는 제품도 많아서 물 마시는 게 쉬워져요.????트레이너 꿀팁: 회복에도 ‘타이밍’이 있다!​운동 후 회복템은 운동 직후 30분~1시간 이내가 가장 효과적입니다.이 시기를 ‘골든타임’이라 불러요. 이 시간 안에 단백질, 아미노산, 수분을 보충하면 근육 성장도 ↑, 피로도 ↓​마무리하며: 회복까지가 운동이다​운동은 ‘끝까지’가 중요합니다.단순히 땀만 흘리는 게 아니라, 그 뒤의 관리까지 챙겨야 진짜 효과가 나죠.오늘 소개해드린 회복템들은 대부분 쉽게 구할 수 있고, 가성비도 좋고, 효과도 검증된 제품들이에요.​펀휘트니스 부평점은 온라인 약국 앞으로도 회원님들의 운동 루틴은 물론, 회복과 건강까지 책임지는 피트니스 파트너가 되겠습니다 ????​​​​상담은 아래 네이버 톡톡과 카카오톡 채널을 통해 예약해 주시면 친절하게 안내해 드리겠습니다 :)​​​​​​인천광역시 부평구 원적로 434 혜성프라자 B1 FUN휘트니스​​펀휘트니스 부평점​​최고급 수입기구 HOIST완비 (전지점) 5성호텔급 헬스기구​지역 최다 프로그램 GX프로그램 (전종목 자유이용)​담당트레이너제도 프리미엄PT제공​수도권 전지점 프리패스(전지점 무제한 자유이용 / 지점 입장횟수무제한)​전 지점 힐링존 운영 (원적외선반신욕 / 건식사우나)​​​​#부평구청다이어트 #산곡동다이어트 #부평PT #부평구청PT #산곡동PT #청천동PT #부평피티 #부평구청피티 #부평구청요가 #부평요가 #산곡동요가 #부평줌바 #부평구청줌바 #산곡동줌바 #펀휘트니스 #펀휘트니스부평 온라인 약국 #GX #부평구청GX #부평GX​​​​