다이어트 반복되는 실패 원인은? > 공지사항

안녕하세요.늘 다이어트한약 건강한 감량을 생각하는동감한의원입니다.​최근 여름이 다가오면서,체중감량과 관련한 문의가 많이 오곤 하는데요.오늘은 중년여성다이어트에 대해 이야기해볼까 합니다.​40, 50대 여성에게 다이어트는,더이상 단순히 살을 빼는 일이 아닙니다.​체중은 계속 늘어나고,식욕을 좀처럼 조절되지 않고,​이전보다 피로는 쌓이고운동은 더 힘들어지게 되는 시기인데요.이는 단순 노화 때문이 아닙니다.​호르몬 변화와 신체 밸런스 붕괴 때문으로 볼 수 있는데요.​에스트로겐이 줄어들게 되면지방 다이어트한약 저장도 늘게 되고,​기초 대사량이 떨어지게 되어같은 양을 먹더라도 더 찌게 되는 것입니다.​자율 신경계도 불안해져수면, 감정의 변화도 크게 흔들리는 시기입니다. ​​​중년여성다이어트, 꼭 해야할까요?​갱년기 이후, 체중 증가를 외모문제로만 보면 안되는데요.겉보다는 속건강이 더 중요한 시기이기 때문입니다.​갱년기 이후 체중이 늘게 되면몸 속에서도 여러 변화가 나타나는데요.​지방이 복부에 집중적으로 쌓이게 되면서내장 지방이 증가하게 다이어트한약 되고, ​이는 고혈압, 지방간, 당뇨 등 대사 질환 위험이 높아지게 됩니다.​당장은 모르다가, 변화는 조용히 진행되다어느날 건강검진에서 이상 수치로 확인하는 경우가 대다수 입니다.​또 몸무게 증가는, 관절과 허리에 부담을 주는데요.​계단을 걸을 때 무릎이 찌릿하게 아프거나허리가 아픈 느낌이 든다면,나이보다도 체중 때문일 수 있어 주의해야 합니다. ​또 몸이 무거워지면 쉽게 피로해지면서움직이기 다이어트한약 싫어지고 활동이 줄어들게 되는데요.​이는 기분도 가라앉고,무기력함이 일상이 되는 악순환이 될 수 있어 주의해야 합니다. ​살을 빼기 위한 다이어트로만 보기 보다는,앞으로의 20, 30년을 건강하게 버티기 위한 체중관리 준비로 필요한 시점이랍니다.​중년여성다이어트, 한약이 왜 필요할까요?갱년기에 체중 감량은 단순 식단, 운동만으로는 한계가 있습니다.​몸이 쉽게 지키고,소화력도 이전과 달리 떨어지고,​붓고, 화끈거리고, 감정 기복도 다이어트한약 커지는 시기이기 때문인데요.​이럴 때에는 몸 안의 흐름을 조절해주는 체질에 맞는 한약이 도움될 수 있습니다.​​예를 들어열많은 체질인 수양인은보통 얼굴, 상체에 열이 많고 식욕이 왕성한 편인데요.이런경우에는 청열, 대사 조절하는 한약으로 방향을 잡습니다.​​몸이 찬 체질인 수음인은,몸에 부종, 소화장애, 피로가 많은 편인데요.이런 경우에는 몸을 따뜻하게 해주고, 순환을 강화시켜줘야 합니다. ​기허체질은 소음인은,​기운이 다이어트한약 없어 운동을 오래 하는 게 힘들 편인데요.이런 경우에는 기력 보강과 소화력을 증진해주는 한약으로 방향을 잡아야 합니다.​​이렇게 각기 사람마다 다른 체질을같은 방식으로 식단, 다이어트, 한약으로 복용하고 운동하면 어떻게 될까요?​누군가는 몸이 잘 듣더라도,누군가는 더 몸이 악화될 수 있답니다.​따라서 한약을 먹기 전, 체질 진단이 선행되어야 하는 이유랍니다.​​​​중년여성다이어트,내 몸을 이해하는 방향으로 다이어트한약 시작해보세요.한약 다이어트는근육 손실을 막으면서 지방 위주로 감량할 수 있게 도와주는데요.​대사 밸런스를 조절해서, 요요를 줄이고,수면장애, 과한 배변활동과 같은 부작용이 나타나지 않게개인 체질에 맞게 꼼꼼이 확인해 지속 가능한 다이어트를 도와드리고 있습니다.​40,50대는 지금부터 건강한 몸을 만들어가는 시기이기에체질에 맞는 맞춤 한약으로 인생 후반기를 위한 건강관리의 시작점이 될 수 있겠습니다. ​​40대 50대 다이어트한약 중년 다이어트는 의지보다는,방향과 전략이 더 중요한 시기입니다.​몸이 달라진 이유를 이해하고,내 체질에 맞는 방식으로 접근하게 된다면,건강하게 감량해볼 수 있겠습니다.​동감한의원 건대 진료안내월 ~ 금 오전 9시부터 오후 8시까지토요일 오전 9시부터 오후 4시까지*점심시간 2시 ~ 3시, 토요일은 점심시간 없이 운영합니다*상담문의대표전화 문자상담 카톡상담 dgherb​​서울특별시 광진구 아차산로 201 동성빌딩 2층​​​