[비아드리나] 아시안마트에서 11만 원 넘게 쓴 썰 푼다 > 공지사항

저당 비아마트 유자청 스윗비아 유아식반찬 만들기연근샐러드 유아간식 레시피 안녕하세요! 태어난김에 엄마입니다. 환절기 철을 맞아서 비염증상이 보이는 아들이 있는데요. 비염에는 연근이 좋다고 하더라고요. 연근 제철은 12월~이듬해 3월까지로 아직 좀 일러서 마트에 가면 없을 수도 있어요. 온라인으로 구매를 하고 유아식반찬에 활용했답니다. 날이 쌀쌀해지니 자연스레 새콤달콤한 유자청 생각이 나기도해요. 유자는 레몬과 사과보다도 비타민과 칼슘이 풍부하다고 하는데요 그래서 어린 아이들 건강에 도움이되는 식재료예요. ​일반적인 유자청은 설탕이 비아마트 대부분이라는거 알고 계시나요? 특히나 액상과당이 들어간 제품은 아이의 입맛을 없애게 하는 주 원인이 되기도 하는데요. 아이나 당 관리를 필요로 하는 분들에게 좋은 저칼로리 감미료를 사용한 스윗비아 유자청 소개해드릴게요.​과육과 과즙은 별도로 빼놓고 껍질만 설탕에 절여서 판매하는 당절임 유자를 사용한게 아닌 생유자가 통째로 들어간 스윗비아 유자청. 그러다 보니 일반 유자청과는 달리 유자 고유의 맛과 향을 고스란히 느낄 수 있었는데요. 저 칼로리 감미료를 비아마트 사용하여 달디 단 유자청을 먹더라도 안심하고 즐길 수 있었어요. ​​​병이 다소 작아서 얼마나 먹겠어~ 라고 생각했는데요 유자 함량이 높아서 한스푼 기준으로 13잔의 유자차를 즐길 수 있더라고요. 작은 양으로도 맛을 낼 수 있다는거 아니겠어요. ​​​저는 따뜻한 차를 좋아해서 주로 유자차로 마시기도 하는데요. 스타벅스 유자민트티처럼 스윗비아에서도 출시하여 집에서도 같은 차를 즐길 수 있어 좋아요.^^ ​민트 향을 그리 즐기지 않는데 닥터트루 스윗비아 유자민트청은 비아마트 민트향이 그리 강하지 않아서 딱 좋더라고요!요즘 같이 쌀쌀한날 차 한잔 마시니 몸도 뜨끈해지고 참 좋았네요.​스벅꺼는 좀 달다고 하던데 집에서 먹으니 당 조절을 할 수 있으니 안심이였어요. 아이들이나 남편은 시원한 음료를 좋아해서 에이드 넣고 유자에이드를 주로 즐기기도 하더라고요.​​잘게 다진 청크형태의 유자청으로 차로 마실때 깔끔하게 즐길수 있었는데요. 유자차 마실때 씹히는 유자 껍질을 먹다가 이렇게 먹으니 신세계!​​무설탕 유자청 , 저당 유자청으로 달지만 칼로리 비아마트 걱정안하고 먹을 수 있는 유자청은 유아식반찬으로도 활용할 수 있는데요 거두절미하고 연근 유자청 무침 만드는 방법 알려 드릴게요. ​​​​연근 유자청 무침 만드는 방법 재료 : 연근 350g, 스윗비아 유자청 2t, 레몬즙 1t, 소금 조금 연근을 세척한 후 필러로 껍질을 벗긴다. 3mm정도의 크기로 얇게 채 썬다. ( 이때 유아들이나 연근의 식감을 좋아하지 않는 아이들이라면 잘게 썰어주셔도 좋을거 같아요. ) ​3. 식초 1t, 비아마트 소금 반t 넣어 끓는물에 1분정도 데치듯이한다. 4. 양념 ( 스윗비아 저당 유자청 2T, 레몬즙 1T, 소금 조금 ) 넣고 버물버물​​당분은 알룰로스나 스테비아로 맛을 내어 감칠맛까지 더해졌어요. 이날 저녁 유아식 반찬 간단하게 하나 뚝딱하니 뿌듯^^ 처음 접하는 유아식반찬이라 도전이 쉽지만은 않을거 같은데요 . 그래도 뭐 다양하게 접해주는건 좋으니까~ 생각하려고요 ㅎ​저는 이거 점심때 비빔면해서 고명에 올려 먹기도 했었어요. 이뿐 아니라 샐러드 드레싱, 비아마트 쿠키, 식빵에 잼 대신 활용해도 좋을거 같아요. ​남은 연근칩은 에프에 돌려서 아이들 간식 준비해뒀답니다. ​​아껴먹고 싶은데 반찬했더니 3/1은 사용한거 같아요 ㅎㅎ 대신 민트향 불호가 없었으니까 든든하답니다. 요즘은 건강관리를 위하여 당분이 적게 또는 안든 식품들을 많이들 구입하시잖아요. 임당산모나, 당뇨를 앓고 있는 부모님 선물로도 좋을거 같아요. 살아있는 과즙에 상큼한 맛! 수제로 담근 느낌의 텍스처! 상큼한 유자청으로 건강하게 ! 감기 걸리기 딱 좋은 비아마트 계절인데 사과, 레몬보다 높은 비타민을 가진 유자로 건강관리 해보는거 어떨까요? 뭐라도 관리를 꾸준히 하면 확실히 병원과는 멀어집니다.혈당을 급격히 올리지 않는 알룰로스, 비만 예방에도 좋다고 하는데요. 그 알룰로스로 만든 유자차, 유자티, 유자에이드 건강하고 맛있게 섭취하는 방법입니다. 그 밖에 다양한 레시피 활용해도 좋고 유아식반찬으로 활용해도 참 좋은 아이템이네요! ​​​아래 링크를 클릭하면 저당식품 다양하게 만나보실 수 있으세요.​달콤함을 건강하게 즐길 권리는 전해요 | 스테비아,알룰로스,유자청,초코잼,핫초코,커피믹스​