질염 좌욕 증상 완화 항케어기 후기 > 공지사항

​ 본 질염좌욕 포스팅은 업체로부터 제품을 받아 솔직하게 작성했습니다. 여성들에게 흔하게 생기는 질염... 흔히 감기와 비슷하다고 하죠? 면역력이 낮아지거나 피곤해지면 어김없이 질염이 생기게 되는데 이게 은근 골칫덩이란 말이죠 ㅠㅠ ​ 지금까지 nn년 간 살아 오면서 생겼다가 사라졌다를 반복하는데 병원 가기도 민망하고 반복되는 증상에 지치게 되면서 관리를 해줘야겠다는 생각을 했어요. 유산균부터 시작해 좌욕까지 험난한 여정(?을 거쳤는데요. 그래서 오늘은 제가 경험했던 내용들을 작성해보려고 해요. ​ 질염좌욕후기 질염 좌욕을 하면 증상 완화에 도움이 된다고 해요. 그래서 좌욕기를 하나 구매했죠. 인터넷에서 2만원 안쪽으로 저렴하게 구매할 수 있어서 금액적 부담은 질염좌욕 없었는데요. 혹시 좌욕기 구매하기 싫다면 집에 있는 깨끗한 대야나 욕조에 따뜻한 물을 받아도 돼요. ​질염 좌욕 방법 저는 좌욕기를 따로 구매해 뜨끈한 물을 담아서 썼어요. 가끔 라벤더 오일을 한 두방울 넣어서 은은한 향기를 느끼며 질염 좌욕 해주기도 했죠. 시간은 10~15분 정도가 적당하고 물 온도는 따뜻함을 느낄 정도면 돼요. 너무 뜨거울 경우 피부에 자극이 가니 적당한 온도로 맞춰주는 게 중요해요. 처음에는 정말 효과가 있을까? 좌욕은 치질에만 좋은 게 아닌가? 하는 의심이 들기도 했어요. 그런데 일주일 정도 꾸준하게 좌욕을 질염좌욕 해주니까 가려움이 덜하고 냄새도 줄어든 거 같더라고요. 전체적인 질염 증상이 나아져서 질염 좌욕이 효과가 있다는 걸 눈치챌 수 있었어요. 하지만 이런 물 좌욕 방식은 효과가 아무리 좋다고 해도 번거로움은 어쩔 수 없었어요. 좌욕기를 청결하게 닦지 않으면 않으면 2차 감염으로 질염 증상이 더 심해질 수 있어서 신경써야했고 준비 과정과 처리하는 과정이 번거로워서 바쁘거나 귀찮은 날엔 스킵하기 일쑤였죠. 하다 말기를 반복하게 되면서 질염 증상은 나을랑 말랑했고 결국 재발에 재발을 거듭하며 물 좌욕 대신 다른 방법을 간절하게 찾아보게 되었어요. 온열 치료기, 질염좌욕 적외선 등 질염 증상 완화에 도움되는 다양한 제품들이 있었는데요. 가장 근본은 ‘좌욕’이라 생각했고 물 좌욕의 불편함을 상쇄하는 적외선 좌욕기를 들이게 됐어요! 플라스틱 좌욕기에 비해서 가격이 비싼 건 사실이었지만 앞으로 질염 관리하면서 질의 삶이 높아질 수 있다면 이 정도 투자는 괜찮다는 생각으로 바로 구매하게 되었어요. 제가 구매한 적외선 좌욕기는 “올스메디”라는 제품이에요. 일반 좌욕기는 엉덩이를 물에 풍덩 담가야 하지만 이 제품은 옷을 입은 채 좌욕할 수 있는 제품이었어요. 그리고 사용하는 부위가 엉덩이가 아닌 회음부이고요. 좌욕의 원리, 효과 왜 회음부일까? 궁금했는데 엉덩이보다 회음부에서 적외선과 열을 질염좌욕 쏘아주는 게 질염 좌욕 방법에 더 효과적이고 효율적으로 할 수 있다고 해요. 원리를 짧게 설명하자면 엉덩이와 비교했을 때 회음부는 지방층이 훨씬 적기 때문에 빛과 열이 더 쉽고 빠르게 몸으로 침투할 수 있는데요. ​​​ 좌욕과 같은 효과인 빛과 열이 몸으로 빠르게 퍼지면서 효과를 확실하게 볼 수 있는 거죠. 퍼지는 열은 ‘탄소’온열이어서 열의 전도가 더 빨라요. 몸 전체를 빠르게 데우고 혈액순환도 원활하게 만들어주죠. 그래서 사용을 시작하면 얼마 지나지 않아서 아랫도리가 뜨끈해지고 몸 전체가 후끈해져요. 찜질방에 간 것 같은 기분이 드는데, 손가락 끝까지 혈액순환이 싸악 질염좌욕 되는 듯한 느낌이어서 몸의 긴장이 풀리기도 했고요. 탄소 온열과 동시에 적외선도 몸에 퍼지는데 적외선은 염증 완화 효과로 질염 증상에 도움이 돼요. 당장은 잘 못 느끼겠지만 꾸준하게 사용하다보니까 가려움과 분비물이 줄어들고 항상 스트레스였던 냄새까지 잡힌 거 있죠..? 대박이에요. 질염 좌욕 방법 마찬가지로 이것도 10~15분 정도 하면 돼요. 대신 물 좌욕 방식과 다르게 전후 준비 과정이 전혀 없고 옷을 입은 채로 써도 되니까 훨씬 간단하다는 장점이 있어요. 그래서 물좌욕 1번 할 시간에 적외선 좌욕은 2~3번 할 수 있어요. 이 기능 질염좌욕 중에서 마사지와 케겔운동 기능은 대체 언제 쓰나? 싶을텐데요. 저는 자주 사용하지는 않지만 골반저근 강화를 위해서 케겔운동 기능도 종종 사용해요. 골반저근은 자궁을 받쳐줘서 올바른 위치에 안정적으로 있을 수 있도록 하거든요. 그래서 해서 나쁠 건 없으니 질엽 좌욕 하면서 겸사겸사 골반저근도 운동하고 있어요. 짧게 설명하자면 긴 진동과 짧은 진동이 골반저근에 자극을 줘서 수축과 이완을 반복하며 골반저근을 운동하면 되는데 진동을 주기적으로 바꿔서 골반저근의 긴장이 풀리지 않게 잘 조절해주는 게 좋아요. ​질염 좌욕 횟수는?​ 저는 하루에 1번씩만 했어요. 사용할 시간이 저녁 시간 뿐이었는데 질염 증상이 심하거나 질염좌욕 시간적으로 여유가 있으신 분들은 아침 저녁으로 하루에 2~3번 정도 꾸준하게 해주면 효과가 더 좋겠죠. ​ 질염 증상 때문에 좌욕을 꾸준하게 해줬는데 다행히 지금은 증상이 많이 나아진 상태에요. 예전만큼 스트레스도 없고 쾌적하게 생활하고 있어요. 아, 그리고 생리통도 줄어든 것 같아요! 이렇게 좌욕 해주고 요즘에는 질 유산균도 꼬박 꼬박 챙겨 먹는데 진작에 관리할 걸 싶더라고요. 어찌됐든 오랜 숙원이었던 질염과 헤어질 수 있었고, 질염 좌욕 방법으로 적외선 좌욕기, 앞으로도 꾸준하게 관리해보려고요~! 올스메디 가정용 좌욕기 온열 근적외선 원적외선 요실금 케겔 운동기구 치질 임산부​#좌욕 #질염 #질염좌욕 질염좌욕 #적외선좌욕기