67. 간에 좋다는 건강기능식품의
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67. 간에 좋다는 건강기능식품의
67. 간에 좋다는 건강기능식품의 경우 간이 건강한 사람에게는 약이 될 수 있지만,간이 나빠져 있는 사람에게는 독이 될 수도 있음.41. 술을 안먹어도 생기는 지방간을 비알콜성 지방간이라고 함.74. 아프지 않더라도 한 번씩 피검사를 해서 여러 수치를 확인해 보는 습관을 들이는 게 좋음.51. 인슐린 저항이 생기면 포도당이 세포로 다 들어가지 못해, 식후 2시간이 지나도 핏속에 포도당이 많이 남아있게 됨.62. 간경화가 되면, 간과 비슷하게 생겼지만 간이 하는 일을 하지 않는 무노동 조직으로 바꿔지게 됨.27. 알코올성 간염이나 지방간이면 술 작작 먹고 푹 쉬라고 하며 우루사나 고덱스 등을 처방해 줄 것임.70. 명현현상이 아니라 부작용으로 인한 독성간염 증상일 수도 있음.5. 몸에서 배출하기 쉬운 물질로 바꿔주는 것임.47. 간에서 음식물에서 흡수한 영양분을 포도당으로 바꾸고 나면, 인슐린은 포도당을 두 시간 이내에 세포 속으로 다 집어넣음.59. 간 손상이 반복되면, 딱딱한 섬유조직이 정상적인 간 조직에 영양분이 공급되는 것들을 방해하며 전체를 섬유조직으로 바꿈.60. 지방간이 오래 계속되면 간경화로 진행된다는 말임.58. 간세포가 빠르게 증식하며 손상된 부위를 대체하는데 이때 딱딱한 섬유조직도같이 증식을 함.© callilife, 출처13. 간염의 측정은 보통 피검사를 해서 ALT와 AST 수치 등을 보고 판단을 함.7. 수용성 물질은 땀과 소변으로 나가고, 지용성 물질은 간이 몸에서 배출되기 쉽게 만들어줌.63. 남의 생간을 떼다 붙이는 것 밖에 방법이 없음.40. 지방간은 술을 자주 먹어서 보통 생기지만, 술을 안 먹어도 생기는 경우가 많음.© 술쟁이, 출처71. 간이 나쁘면 간에 좋은 것을 많이 먹는 게 아니라, 간에 부담을 최대한 적게 주는 것이 좋음.20. 신장이나 뇌등이 망가져도 ALT가 나오고, 심장이나 횡문근등에 문제가 있어도 AST가 나옴.42. 비알콜성 지방간은 인슐린 저항이 원인인 경우가 많음.54. 워낙 핏속에 포도당이 많아 간에 지방을 채우고도 포도당이 남을 수 있음4. 간이 해독을 한다는 것은 독이 없는 것으로 바꾸는 게 아님.© julientromeur, 출처 Unsplash52. 간은 세포로 다 들어가지 못하고 핏속에 남아있는 포도당을 지방으로 바꿔서 저장을 함65. 간경변의 치사율은 간암과 비슷한 수준으로 높음.2. 간은 소화관에서 흡수된 것들 중 몸에 나쁜 것들을 해독해서 오줌이나 땀으로 내보냄.9. 간에 염증이 생길 때 A형이니 B형이니 하며 복잡한 이름이 붙게 됨.23. 피검사를 했을 때 ALT와 AST 수치가 정상수치를 벗어나면, 병원에 가서 정밀검사를 받는 게 좋음.68. 명현현상이라는 것도 조심해야 함.14. ALT와 AST 외에 여러 가지 수치들을 종합적으로 보지만 ALT와 AST가 기본임61. 간경화는 치료가 안됨.21. ALT와 AST가 높다고 무조건 간이 문제인 것은 아님.29. 싱크대 배관에 이물질이 많이 쌓이면 물이 잘 안빠질 수 있음.48. 그런데, 너무 음식물이 자주 들어오면 인슐린이 지쳐 일을 잘 안 하기 시작함.50. 이것을 인슐린 저항이라고 함19. 간이 여러 가지 이유로 망가지기 시작하면, ALT나 AST가 핏속으로 나와 피검사에서 측정이 됨.46. 인슐린은 음식물이 들어올 때마다 췌장에서 나오게 됨.37. 지방간을 소 곱창처럼 간 주위에 지방이 붙어 있는 것을 보통 상상하는데, 사실은 다름.56. 포도당이 오줌으로 나오는 단계가 되면 피검사나 소변검사에서 “당뇨입니다”라는 통보를 듣게 됨.31. 간 속에 담즙이 오래 머물면서 간세포를 파괴한다면, 신상 담즙을 많이 생산해서 정체된 담즙을 빼줄 필요가 있음.© MeshCube, 출처 OGQ24. 병원을 가도 대부분 술이 원인인 알코올성 간염이나 지방간으로 결과가 나올 것임.53. 이 지방이 간세포를 채우면 비알콜성 지방간이 됨.43. 음식물이 위, 소장, 대장, 항문으로 이어지는 관을 통과하는 과정에서 흡수된 것들은 간으로 가게 되고 간은 이것을 포도당으로 바꿈.44. 포도당은 피를 타고 돌다가 근육세포로 들어가게 됨.주말에 건강이야기 하나 추가합니다.© 모모, 출처34.우루사는 담즙 양을 증가시켜 간접적으로 간세포 파괴를 줄여주는데, 고덱스는 ALT와 AST를 조절함.38. 지방간은 간세포를 지방이 채우고 있는 것임.64. 10년 이상 매일 소주 한 병 이상을 마시면 거의 간경변이 옴.10. 원인은 다양하지만 결과는 간의 염증으로 모아짐.32. 우루사(UDCA)를 복용하면, 아미노산, 글리신, 타우린과 결합해서 담즙을 만듦.25. 하지만, 다른 원인으로 ALT나 AST가 높아졌다면 행운을 잡은 것임.3. 소화관에서 흡수가 안 되면 똥, 흡수되어 간에서 처리되면 오줌이나 땀이 됨.© callilife, 출처 OGQ26. 중병을 초기에 발견해서 완치될 확률이 높다는 말임.22. 하지만, 대부분 간이 원인임.15. AST와 ALT는 간세포 내에 존재하는 효소인데, 간세포가 파괴되거나 손상받으면 핏속에 농도가 증가하게 됨.33. 우루사(UDCA)를 최담제라고 부르는 이유가, 담즙 양을 증가시키는 약이기 때문임.8. 물에서 잘 녹지도 않고, 쉽게 배출되지도 않는 물질이 몸에 들어오면 쌓이게 됨.69. 건강기능식품 등을 선전하면서 독성물질이 몸에서 빠져와 복용 초기에 몸이 아플 수 있다며 명현현상이라고 함.72. 간은 자연치유력이 있어서, 괴롭히지만 않으면 알아서 고치는 능력이 있기 때문임.36. 지방간은 간의 5% 이상이 지방으로 채워진 상태임.11. 간염 원인 중 가장 흔한 것은 간염 바이러스에 감염되어 발생하는 바이러스성 간염임.
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